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鲜土豆沙拉

富铁红土是加拿大爱德华王子岛的特色地貌,这里盛产世界级品质的土豆。我们在经典土豆沙拉的基础上添加新鲜蔬菜和香浓酱汁,创造了这款特色土豆沙拉,想必会成为您的美食新宠。

难度
简单
烹饪时间
20 分钟
份数/产量
6 至 8 人份
配料
沙拉

4 至 5 个土豆,洗净,必要时去皮

1 杯(250 克)西兰花碎

1 杯(250 克)花椰菜碎

1 根胡萝卜,切薄片

½ 根小黄瓜,切片

⅓ 杯(75 克)萝卜,切片

¼ 杯(50 克)洋葱,切片

1 小个西葫芦,切块

根据个人口味加入盐和胡椒调味。

 

沙拉酱

½ 杯(125 克)酸奶油、原味酸奶或蛋黄酱

2 茶匙(10 毫升)第戎芥末

1 瓣大蒜,切碎

根据个人口味加入盐和胡椒调味。

烹饪步骤

1. 将土豆煮熟或蒸熟,直至软嫩爽脆。

2. 将西兰花、花椰菜和胡萝卜炖煮或蒸煮 2 至 3 分钟,直至软嫩爽脆,取出后用冷水冲洗,静置待用。

3. 将土豆切块,与其他蔬菜一起放入大碗中搅拌。

4. 制作沙拉酱:

  • 在一个小碗中酌量加入酸奶油(酸奶、蛋黄酱亦可,甚至可以三者一起使用)、第戎芥末、蒜蓉、盐和胡椒粉,
  • 拌匀,如有必要可进行调味。
  • 制作约 ½ 杯(125 毫升)沙拉酱,冷藏(不超过 1 周)。

5. 将沙拉酱淋在沙拉上,轻轻拌匀。加入适量盐和胡椒调味。

大厨小贴士

土豆可以不削皮,让沙拉有更丰富的色彩和口感。

资料来源:Taste of Canada Cookbook,由 PEI Potato Board 提供。